Zeytinyağı ve Faydaları

Zeytin, protein, yağ, selüloz, fosfor, kükürt, kalsiyum, klor, manganez, A,C,E vitaminlerinden meydana gelmiştir.

100 gramı 224 kalorilik enerji sağlar. Besleyici bir yiyecek olup tam bir gıda deposudur.

Zeytinyağıkalp ve damar sistemi için en faydalı besindir. Bol fosfor ihtiva ettiği için yiyenlere enerji verir, vücudu besler, sindirimi kolaydır. İçindeki azotlu maddeler sebebi ile insanı tok tutar. Zeytinyağında oleik asit, palmikasit ve E vitamini bulunur.

Zeytinyağı iyi cins ve taze olmak şartıyla karaciğer ve safrayolları üzerine etkilidir. Karaciğerin temizlemesinde ve tamirinde çok yararlıdır, çalışmasını sağlar. Böbrekleri temizler, taşların düşmesin, kolaylaştırır. Safra akışını artırır, safra taşını döker ve yeniden teşekkülünü önler, damarları açar, bağırsak kurtlarını düşürür.

Zeytinyağıbesleyici yönü dışında iyi bir müshil ilacıdır. Kabızlıktan şikayeti olanlar sabah kahvaltısından 15 dakika önce bir tatlı kaşığı zeytinyağı içmelidirler.

Zeytinyağı vücuda sürüldüğünde cildi besler, güzelleştirir ve kırışıklıkları giderir.

Ayrıca zeytinyağının saç köklerini besleyici özelliği vardır. Saç diplerine sürüldüğünde saç dökülmesini önler.

Zeytinyağı aynı zamanda trigiliserid, ve diyabetliler (şeker hastalığı) için kan şekerini önemli ölçüde düşürmektedir.

Zeytinyağı önemli bir beta karoten ve E vitamini kaynağıdır. Bunun yanı sıra sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin oluşturulması, besinlerden kolesterol emilimini sınırlamada, mide yangısını azaltma, mideden gelen besinleri alkalinleştirmeye yardım eden safra akışını stimüle etme, yağların sindirimden sorumlu enzimlerin üretim ve dolaşımdaki kolesterol miktarını azaltması gibi görevleri olan pek çok tetikleyici faktörle ilişkilidir.

Rafine edildiğinde zeytinyağının hemen tüm yararı yok olur. Bu nedenle soğukta preslenmiş, sızma zeytinyağı aldığınızdan emin olmalısınız. Ayrıca malesef satılan zeytinyağlarının birçoğunda daha ucuz olması dolayısıyla ayçiçek yağı katılmaktadır. Piyasada satılan zeytinyağlarının birçoğunun asiditesi yüksektir.

Enginar ve Faydaları

Şifa hazinesi harika bir bitki;

Sebze olarak tüketildiği için kültürü yapılan çok yıllık otsu bir bitkidir. Enginarın sayısız derecede vücuda faydası vardır ve tam anlamıyla bir şifa hazinesidir.

Enginar genel anlamda kolagog (barsak boşlatıcı) ve diüretik (idrar söktürücü) etkilere sahiptir.

Enginar antik çağdan beri bilinir. Avrupa’lı kralların sofralarından eksik olmazdı. Enginar’ın en önemli etken maddesi cynarindir. Cynarin hem karaciğeri hem safra kesesini uyarır. Böylece bir taraftan safra asidi salgılanır diğer taraftan safra asidi barsaklara boşaltılır. Böylece barsaklardaki yağlar daha hızlı bir şekilde parçalanır. Bunun anlamı kolesterol ve trigliseridler daha az absorbe edilmiş olur.

Enginar kolesterol ve trigliserid düşürücüdür.Bu nedenle enginar damar sertliğine karşı önemli bir bitkidir.

Enginarda bulunan diğer maddeler ferulik asit, inulin ve beta-sitesterol’dür. Bu maddeler kolestrol ve trigliseridin düşmesine çok etkilidirler.

Enginarı bir ilaç olarak değilde kolesterolün düşürülmesinde ve kontrol altına alınmasında bir yardımcı unsur olarak düşünmek gerekir. Kolesterol problemi olanlar mutlaka hekime gitmelidirler.

Enginarın çok önemli bir etkiside “rahim ağzı kanserini” tıp literatüründeki ismiyle “cervix canser” i önlemesidir.

Enginar her zaman pazarlarda taze olarak bulunmaz. Bu nedenle doğal ürün olarak tabletleri bulunmaktadır. Bu tabletlerde aynı amaçlarla kullanılabilir.

Enginar aynı zamanda diyabetliler için kan şekerini düşürücü etkiye sahiptir. Bu etkiyi enginardaki insülin maddesi sağlar.

Enginar hazmı kolaylaştırır ve vücuda alınan daha kolay parçalanmasını sağladığı için kilo verme diyetlerinde kullanılabilir.

Ayrıca enginar safra kesesi ve safra kanallarının daha rahat çalışmasını sağlar.

Enginarın diğer bir önemli özelliği de birçok insanın derdi olan kabızlığı önleyici etkisinin olmasıdır.

Enginar ayrıca safra kesesinde taş oluşumunu önler.

Enginar ihtiva ettiği maddeler nedeniyle kalbin ve kalp damarlarının en yakın dostudur. Kalp damarlarının rahat çalışmasını sağlayarak kalp krizi risklerini önler.

Kuşkonmaz ve Faydaları .. !!

Kuzey Afrika, Avrupa, Asya ve yurdumuzda doğal olarak yetişen 55-100 cm boyunda dikensiz çok yıllık, rizomlu otsu bir birtkidir. Filokladları yeşil 5-6 mm boyunda, ince iğne şeklinde ve demetler halindedir. Yaprakları zarımsı küçük pullar şeklindedir ve kolay düşer. Çiçekler küçük ve yeşilimsi renkli, meyva kırmızı renkli bakkadır.

Radix Asparagi denilen kök ve rizomları asparagin denilen bir madde ve vitaminler içerir.

Kuşkonmazın genç sürgünleri sebze olarak tüketilir, bu amaçla bitkinin kültürüde yapılır.

Gıda değeri olmamakla beraber tıbbi değeri çok fazladır. Bol mineral ihtiva eder. Bunlarla çeşitli organlar üzerinde çok faydalı etkisi vardır.

Diüretik (İdrar boşaltıcı) etkisi vardır. Kalp yetersizliğinden dolayı vücutta biriken suyu dışarı boşaltır.

Kanı temizler, mikropları yok eder. Kanı durultarak böylece yorulmuş ve zayıflamış olan kalp kendini toparlama imkanı bulur, çarpıntı geçer.

Kanı temizlediği için, ciltteki sivilceler ve ekzama da geçer. Böbreklerdeki kum ve taşları zamanla döker, yeniden teşekkülünü önler.

Bol fosfor, çeşitli vitamin ve mineraller ile sinir ve dimağ yorgunluğunu giderir. Bu bakımdan zihinle çalışanlara çok faydalıdır.

Karaciğer şişkinliğini giderir ve normal çalışmasına da yardım eder.

Şeker hastaları için çok faydalıdır. Kan şekerini düşürerek, kullananlar için insülin gereksinimini azaltır.

Kuşkonmaz dalağında dostu bir sebzedir. Dalak tıkanıklığını giderir ve normal görev yapmasını sağlar.

İdrar yolları ve böbrekleri rahatsız olanlar kuşkonmazı kullanmamalıdır.

Msn'de Yazılarınız Renk Renk Yazılsın

Evet Arkadaşlar Msnde Yazılarınız Renk Değiştirerek Yazılsın Ama Önce Msn Plus Yüklü Olması Gerekir
Küçük Bi Yamayla Yazılarınız Renk Değiştirsin




Buda Anlatımı Yapamayan Arkadaşlar İçin





Msn'de Yazılarınız Renk Renk Yazılsın



Yama İndir

Yama Sadece 3KB!!!!

Msn Nickleri 3

Msn Nickleri 3



Bugunu yAsiy0rsam yArinin seni bana getirecegiine inAndigim icindiir..!

kAlbim yAlniz seniin icin Atiy0r..!!

Seni sevmek suc ise bu sucu ömur b0yu i$leyecegiim cunku seni seviy0rum hemde deliLer gibi..

vur hAnceri kAlbime,,kAlbim kana bulansin,, aMa fAzla derine inme cunku 0rada sen varsiin..

Kendini yAlniz hissetiginde eLini yuregiine k0y..ben hep 0radayiim

[S]eviy0rum ama kimi,
[E]n tAtli birisini,
[N]asiil anlAtsam sana,
[i]lk hArflerine bAksana.

Mutlu 0lmak istiy0rsan sevmeyi biLeceksin,,
gercekten seviy0rsan omrunu vereceksiin.!!

hAyAt herzaman ya$amaya degerdiir
yeterki sen ya$amayii biil..!!

seni dAiima sevecegim sen beniim icin yaLan dunyAdaki tek gerceksiin b-tAneem

hAni yemiin etmistiik birbirimize Ayrilmak y0k diiye.?

..Dudagimda yArim kaLan soyLenmemi$ s0n s0zumdun..

hAsretine dayanaCak gucum kAlmadii Artiik..!!


sensizLik dunde kAldi..bugunum yArinimsiin!!

Sen cAnimsin cAnims dAmarimda akAn kAnimsiin!!

y0lun Aciik 0lsun geLme birdaha kAlbimin kApisinaa!!

iLk gordugum Anda a$iik 0lduum..

biLemezdiik severek Ayrilacagimizii..Bilemezdik birbirimizden k0pacagimizi!!

ses etmesemde öfkem sAkli s0n bakisimda bir t0kat Attip gitmek vardi ama Alicagiin 0lsun 0da degmez sana..

seviy0rduum senii..bir gurur ugruna yiktin hAyallerimii!!

Bir zamanLar ugrunA herseyii vermeye hAzirdim simdi ise sAcimin bir tellini biLee vermem!!

milletin etiketi olduğu yerde fiyatları ben koyarım!!!

yoksun sen aslında yanlızım bu kumsalda

sende sewda sewgi herşey yalandıı!!

arkadaş bitti arkadaş kalalımmı?dedin güle başka isim versen başka kokarmı??

Çilgin gibi sevmistik, Kullar ayirdi bizi. Kader degil sevgilim, Diller ayirdi bizi...

Ne ölümden kork ne de ölümü iste...

sisli bir maziden uzakta yalnızca sana yakınım gönlümün dağlarında sevgin kalsın bitmeyen rüyalarımda hep sen varsın

Kucuk dedıgımız seylerın asLında en buyukLerı oldugunu bılıyormuydunuz.....

ufuktakı gunesın ısıgı ıle sıcaklıgına bakma kısın sogukluguna ve ayazlıgına ınanma ınanman gereken ıcındekı ufkundakı sıcaklık kıstakı ayazlıktır...

DüNYaMı DeğistiriyoruM içinde Yanlızca Ve Sadece Benim olcagım Bi Dünya kuruyorum Yalansız Sahte gülücükler olmayan..!!

YaraLi KaLbim Senden Yana öLms ßedenım MutsuzLukdan Yana ZorqeLiyor YaşMak
Sensız ßana..!

Felaketler içinde dahi ömrüm oldukça çılgın gözyaşlarıma son wermeyeceğim

Hep bir yıldız olmanı bekledim. Gün gelir kayıp bana ulaşırsın diye, Sonra vazgeçtim, Yıldız olursan ben ulaşamam diye...


Seni sewmemek cennetin kapılarını açıcaksa eğer warsın o kapılar yüzüme kapansın sensizliğin acısıyla binkez ölmektense bir kez ölürüm o da SENİNLE........!!!!!

HaYaLiNi BiLe KuRmAk GüZeLdİ ŞiMdİ UyAnMa VaKtİ...


kanlı bıçaklı deil bu aşk...zanlı ve yasaklı!!!gidişinin canı cehenneme...yaramda gidişin saklı..!

Silgi kullanmadan yapılan resim çizme sanatına hayat denir

olmadığım biri için sevilmektense kendim olduğum için nefret edilmeyi tercih ederim…

Sözün en güzeli, söyleyenin doğru olarak söylediği, dinleyenin de yararlandığı sözdür.

bir ses beklemek senden,soluk beklemek...suskunluğun en acımasız olduğu zamanlardayım.hiç bu kadar uzun susmadın sevdiğim.hiç bu kadar uzun gitmedin bilmediğim yerlere,gözlerimi götürmeden yanında....

beni kaybetmek isteyeni ben kazanmak için uğraşmam..!

başkalarının bni anLamadı gerekmio ben kendimi bLiorum bu bna yter!!!

Bu kader seni benden aldı seni benden caldı birkere sevdim hayatta oda seninle bitti artık elveda aşklara elveda yıllara

biliyorum yoksun çooook uzaklardasın kalbimde ve aklımdasın

sensizlik Ateşten Bir Kor Seni Unutmak İnanki Çoook Zor...

. . . Sen Beni Bir Dağın Eteğindeki Gelincik Kadar Severken Ben Seni O Dağın Doruğundaki Kardelen Kadar Özlüyorum.

SANA BIR SEY SOYLEYECEGIM, AMA SAKIN UZULME;
Dun Doktora, gittim bobregimde kum, kalbimde seni buldular

Suskunluğuma Bakıpta Seni Unuttum Sanma, Şu Dünyada Özlediğim Biri Varsa O Da Sensin, Sen Uzakta Olsan Bile Yüreğimde Hep Benimlesin!!!

BU SENDEN SON ARZUM SON DİLEĞİM NE OLUR AŞKIM kOlLaRıNdA cAn vErEyİm


CeNNeT'TeN GüL aLıP CeHeNNeMe DiKeMeZSiN,CeHeNNeMDeN KoR aLıP CeNNeT'i YaKaMaZSıN...!


Ey düşmanım sen benim ifadem ve hazımsın.Gündüz geceye muhtaç banada sen lazımsın...

GÜÇ KISMI ADAM OLMAK DEĞİL ADAM KALMAKTIR

İNSANIN EN BÜYÜK DOSTU YAŞADIĞI ZORLUKLARDIR ÇÜNKÜ İNSANI ZORLUKLAR GÜÇLENDİRİR

ZENGİNLİK KAYBOLURSA BİRŞEY KAYBOLUR CESARET KAYBOLURSA HERSEY KAYBOLUR

İNSANLARIN YAPTIĞI SAHTE PARALAR KADAR PARALARIN YAPTIĞI SAHTE İNSANLARDA VARDIR

sevipte nefret etmek ne demek billirmisin bilemezsin sen beni hic sevmedin ki o yüzden nefrete edemezsin

Düşünme ben ne olurum.Sanırım birdaha onarılmaz incinen gururum.

Seni unutmak için hayallerimi martı kanatlarına takmış gidiyorum...

∂üη gє¢є ѕєη gєℓ∂ιη αкℓıмα νє ιкι ∂αмℓα gözуαşı кαℓмışтı ѕєη∂єη вαηa

Ya sew ,ya da arkandan koşarken eskittiğim ayakkabılarımın parasını geri wer...!!

SevenLer Bir Hazinenin Yerini Gösteren Haritanın Tam Ortadan İkiye BöLünmüş ParçaLarıdır. Ancak BütünLeştikçe Aşkın Adresini BuLabiLirLer...

Ne kadar bilirsen bil,anlatabileceklerin karşındakinin anlayabileyeceği kadardırrr


Nerdesin???Günler var ki beni aramadın yazmadın...Senden Gelecek bir mektubu bekledim..boşuna...

Msn Nickleri 2

Msn Nickleri 2

нαναℓαяα gιяdiη уαя...ѕєνdigiмi вιℓιуσяѕυηуα...υmяυηdα dєgiℓ düηуα!


кιмѕєℓєя ѕєηι вєη gιвι ѕєνємєz!!!


вi вi вi вiтαηєм вi


ѕαηα gєℓdiм zυzυυ...


ηєуℓєуιм ѕєηѕιz вυ cαηι؟


ѕєηѕιz ѕαвαн σℓмυуσя υуαηιуσяυм αηѕιzιη!!!


αѕк...вαzєη єν∂є, вαѕ вαѕα кαℓмαк & вιявιяιηє ѕαяιℓмαк∂ιя!


ĞĔĹĨČĔĶŚĔŃ ĞĔĹ ÁŔŤĨĶ, ĶÚŔŤÁŔ ßĔŃĨ ĶŐŔĶÚĹÁŔĨМĎÁŃ!ĤÁĎĨ ĶÚŔŤÁŔ ßĔŃĨ ĨČĨŃĔ ĎüŚŤüĞüМ ßÚ ŶÁĹŃĨŹĹĨĶĹÁŔĎÁŃ, ŃĔ ŐĹÚŔ ÁĹ ßĔŃĨĎĔ ŶÁŃĨŃÁ!...


ѕєη; уιllαяdιя вєкlєηєη, özlєηєηѕiη!


кσуνєяdiη giттiη вєηi...


ĞĔČĔĹĔŔ ĶĨŚÁĹĨР ĞüŃĎüŹĹĔŔ ÚŹÚŶŐŔ öŶĹĔ ŐĹÚŃČÁ ĎÁĤÁ ÁŹ ŚĔVĨŶŐŔÚМ ŚĔŃĨ...ĶĔŃĎĨŃĨ ĨŶĨĹĔŚŤĨŔĔŃ ßĨŔ ŶÁŔÁ ĞĨßĨ...ĎÁĤÁ ÁŹ VĔ ŹÁМÁŃĹÁ...


รєภ ﻮєςєyi tยtยy๏гรยภ...๒єภ๔є ภö๒єtiภi!...


єη вüуüк уαℓαηℓαя ѕєη∂єумιѕ мєgєя!


ĔŤŤĨĞĨŃ ĤĔŔ ŶĔМĨŃ ŤĔŔŚĨŃĔ ĎöŃĎü!!!


тαмαмℓαηмιѕ∂ιм "ѕєηιм" ∂є...


gє¢ кαℓмα∂αη ∂öη вαηα...вιяαк∂ιgιη вιвι ѕєηιηιм нαℓα!!!


adını kalbime askla yasmıstım aldırma bir gün silerim bu güzel rüyayı gerçek sanmıştım seni sevdiğim için özür dilerim


sevgime aldanma ya çeker giderim yada çektirir giderim yalan dünyan sana kalsın ben kendime yeterim

beklenen gün gelecekse çekilen çile kutsaldır


bilir misin bildiğimi?bilmessin bildiğimi... bilseydin bildiğimi anlardın sevdigimi

duyamadım duyduramadım sevdigimi....


acımasızca geçen zamandan geriye kalan sadece acılarımızdır

fırtınamsın benim sen estikçe ben titrerim

bizi ancak ölüm ayırır diyorduk soyle bitanem hangimiz olduk?,


geçmiş mi daha iyi?yoksa biz mi kötüye gidiyoruz?

al götür eskici kalbimi benim neyim yok sorma bir daha gözümdeki yaslardır tek servetim acıyıp bakma bana


sana merhaba dedim elveda diyememki...insan bir kere sever bir daha sevemeski...


kim o gözlerindeki yabancı hani ben olacaktım yalancı...


ortasında kalbimin bir yer actım senin icin istersen sonsuza kadar gelme ben yine beklerim


sevme sevsinler değer versinler ağlama ağlatki değerini bilsinler


beni ben yapan herseye tesekkur ederim

kusur bulmak en kolay iştir çünkü ne yetenek ister ne de zeka...


dun bildiklerimi bugun bilmek isterdim

Ölürken yanımda olma istemiorm!!Varlığımda yoksan var olmadığımda da yok ol!!!

insan hayatta herşeyi yapmalı
bazen zorunda olduğu için
bazen kızdığı için
bazen eğlendiği için
bazense sırf yüzüne bir adet
gülücük kondurabilmek için
ama genede herşeyi yapmalı (Alıntı)

Sıkılmış bir yumrukla kimseyle tokalaşamazsın.>Indra Gandi

Neden hiç 1şy istediğim gibi deil?Neden hep yalnızım..??

Hayat beni sevmior galiba.Yoksa bu kadar acı çektirmezdi...

Kaderime razı olmak istemiyorm!!!

Düşün..Düşün..Nereye kadar_?

๒єภ ๔єเlรє๓ кเ๓_؟ şเ๓๔เ ๔єเlรє ภє zค๓คภ؟

αмα αşкıм уσк!!вηм αşкıм уσк!!---уαℓηızıм çσк---

Hayince Cizilmis Benim Kaderim..Bumuydu Bana Olan Sevgin..Agliyorm Yine Her Gece Sensiz.. Bak Su Halime Hayat Bi Bilmece

Hayat Ile Olum Arasindaki Ince Çizgide Yurudum Durdum..Seni Kazanmak Için Savastim Ama Hep Yenik DUstum..Keske O hatalari Basta Yapmasaydimda Seni Kaybetmeseydim..Hata Bende Seni Uzen Bendim Sunu Bilmeni Isterim Sen Benim Ilk Askimsin

Benim Sende Neyim Varsa Bastan Sona Helal Ettim..Gunahlarin Benim Olsun..Senle Yasadim Senle Bittim!!

A$k Sokaginda Yanliz Kaldim..Bir Köseye Çökup Hergun Agladim..Oradan Geçenler Sorup Durdular..Terkedildim Demeye Dilim Varmadi..

HeP GöRmEk iStEdIğImIz gIbI BaKtIk bI TaNeSi dE BaKtIğImIz gIbI OlMaDı!!!


•°o.O ¤» DéRtLéRiMlÉ ßaŞ ßaŞaYıM HaRßI YaNlIzIm yArDıM EéLiNi uZaTıN NoLuR YaRdIm aLlAhIm«¤ O.o°•


öZüR DiLeMeK iÇiN DiĞeRiNiN aCı ÇeKMeSiNi BeKLeMe!!


Giden oLmak zordur da ya KALAN oLmak....


----------Hiçbir Kız Bir Erkeğe Boyun Eğmez Hiçbir Erkek Bir Damla Göz Yaşına Değmez---------


Hayatta koLay oLan değiL de neden Hep zor oLan seçiliyor..


Ben güzeLe güzeL demem Kafam güzeL oLmayıncaa..

Adı İbrahim oLanlar için güzeL bi nick
(İbrah-im geLdi sıkıntı gitti)

* bütün sorunlarda yanlışlarda BEN!!!

*sahipsiz o bakışların benm olsun isterdim

*akıllı adam aklını kullanr ama daha akıllı adam başkasının aklınıda kullanr

*kÖtÜyÜm bEn kÖtÜyÜm KöTüYüM KöTüYüM.. hErKeSi HaStA EdErİm eDeRiM HaA!!! İsHaL YaPaR KuStUrUrUm bEzDiRiRiM.. HAAAA!! (domestos reklamı çok şeker yhaaa )

*ne zaman koşsam peşi sıra bir sevdanın yalnızlıgımla çarpışırım...yalnızlık ben olur ben parçalanırım....

*Ne Olduğun Önemli Değil Gözlerimin Sana Baktığı Kadarsın!

*Ben Bir insanın; Yanlışlar Arasında Seçebileceği Tek Doğruyum,Biliyorum. Şaka Gibiyim Ama GerçeğiM!!"

*Bána öylé bïr mektúp yaz kí sevgilïm açár áçmaz duyayím kokúnu. SevDa essín basäk saçlarínda, sësin yüzümü rüzgarla bulsún...

*özél insánLar taKlít edilR farKlı insnlãr ele$tirlir

*Daha Vazgeçtim Dünyadan..

*iki gözüm kadar eminim sen yoksun!!

*Kim bilir_?Neler oldu?Yer yarıldı...Herkes hala kibar!!

*Bu mudur bana reva gördüğün kimseler bilmez bu bir ''kördüğüm''..

*кış σятαѕıη∂α кαç кєяє уαкαя güηєş؟؟

*Beton ormanın avcı ruhları kapılar ardında açmış kollarını hikmetini daha çözememiş ama yaslanıyor geçmişine, taşlaşıyorlar!

*Hayat bizi büyüttüğü gibi budayabilir de..

*уαкαяℓαя ¢αηıмı ѕαηкι уσкѕυη gιвι..ѕαηкι уαℓαη мışız gιвι..

*Hani aşk seni yormuştu?Yolun sonuna koymuştu?Dokunma BaNa!!

*Beni unutmak için yeminler etmişsin gözlerim gelmiş aklına,vazgeçmişsin=)

*Benden habersiz çekip uzaklara gitmişsin..Biliyor musun sevgilim umrumda bile DeiLsiN!!!

*Herkes ayrıl dior canımı sıkıor neler çektiğimi 1 Allah bilior..

*Ne bensiz sen yapabilirsin nede sensiz ben..

*Mutluluk bile acı veriyor.Çünkü sonu var biliyorum...

*Aşk denen illet çorak arazide tilki misin?Kurnaz bekçi...

*Yok artık istemiyorum!Çek elini ellerimden!Git DeFoL....

*Daha fazla kalbimi acıtmadan yok ol yanımdan..Yoksa ben yok olurum bu dünyadan!

*Sanırım bu dünyadan hiç birimiz sağ çıkamayacağız=)

*Adı konmuş ayrılığın çok iyi biliyorum seni hala seviyorum..Günü geçmiş bir sevdayız çok iyi biliyorum seni hala özlüyorum....

*HaSReT beni yordun sanma!!!

*İster ah et ister kin duy kendine göre haklısın.Adımı kötü an sonumu elinle yaz sende bir gün anlarsın...

*Dilerim anlarsın umarım ayrılık sana çok koymaz_?

*Şu an kalbim bin parça..daıldı toplayamıyorm..Sen gittin ya şimdi kendimi arasam bulamıyorum...

sana ağlayan kimdi SEni KİM candaN SEVDİ ne hale DÜŞTÜM şimdi gözyaŞLARIm anlatır!


ağladım snn içn ilk defa elimde parçalanmış bir hayat var aslında!

anladın herşey faydasız birlikte olmamız imkansız aşkımız deil bir çare geç olmadan ayrılmalıyız

gitme dur neolur bırakma ellerimi ne olur söyle hiç mi sevmedin bni


ayrılık en doğru karar inan gitmeye mecburum bu son veda

# Bu da sana son sürprizim olsun.Şimdi, seninle yaşanan günleri ateşe veriyorum,beni güzel hatırla.Gidiyorum...!

# hani bir gün özlersen geri dönmek istersen gel hiç düşünme bir an bile bir bakışın yeter

#ÜzgüNüm AmA CeVap VeRemem DuyguLarına SeN SevDini SanıyorSun

● KüsKünüm AmA AL KaLbini snn isTedigin Bnde Yokki VaKtini Bo$una HarcıyorSun

● DerMan DegiLim inaDına, GönüL YaRana YaLvarMa, LütFen BeNi BunDan SoNra BiR DaHa AraMa..

böyLe aşkın Gözyaşı deniz oLur dünyaya..ben bi ömür
harcamışım bu paramparca sevdaya..

Bakma öyle Sessiz durduğuma,
içimde fırtınalar kopuyor,
Sebebi ne senin Varlığın nede Yokluğun,
Sebebi benim SANA duyduğum,
Adini bile unuttuğum…

Çıkarım Gökyüzüne Seyrederim Alemi İnerim Yeryüzüne Seyretsin Alem Beni...!!!

Kopucaksa Kopsun Bu İp Bitecekse Bitsin ... Beni Sevmeyen Varsa ... Olup GİTSİN ..!!

HüZüN ÜzÜnTü KeDeR,SaBrEt HePsİ gEçEr''

İs karası gibiyim o temiz ellerinde...Dil yarası gibiyim o masum sözlerinde...Kal deme hiç;bunu benden isteme!!!


kırılmışım sıkılmışım beni bozmaz yalnız kalmışım

Msn Nickleri 1

Msn Nickleri 1

Kimbilir hangi aksam günesle beraber bende sönecegim kimbilir hangi ellerden son suyumu içecegim belki göremeden ölecegim fakat yinede seni EBEDiYEN SEVECEGiM


Sevmek ölmektir bence , ben de sevmistim ölmeden önce


Birgün hayatin bütün güzelliklerinden vazgeçip ölüme sessiz sedasiz gitmek istersen, yanima gel ki sana sensiz yasamanin, sensiz olmanýn ölüm oldugunu göstereyim...


Ne Elimden Tuttular Ne Yuzume Gulduler , Nede Bir Gun Olsun Ölümüne Sevdiler. Ben Sevdim Baskasina Verdiler. Bana Bu Dunyada Mutluluk Harammis meðer


Biraz seni bilirler, biraz beni Ama ne bilirler, Bu delinin seni deli gibi sevdigini.


Sari giyer günes olursun, Mavi giyer deniz olursun, Siyah giyer matem olursun, -Kimbilir belki bir gün, Beyaz giyer benim olursun.


Beni bos bir kutu farzet,icimi ise sevginle donat...


Eger sen bana gozlerinle degilde kalbinle bakmis olsaydin seni ne kadar sevdigimi cok iyi anlardin.


(f)//*+*(*)_Gözler_Kalbin_Aynasidir_(*)//*+*(f) !!!! (f) Ben Senden Asla Vazgecmem (f)!!!! Sensiz_Ben_Nefes_Alamam (f)


Ben Seni Kalbime Yazdim, Bu Kalp Durmadığı Sürece O Yazi Silinmez.


Gül nedir ki solup gider. Gün nedir ki gelip gider. Ates nedir ki söner biter. Ama sana olan sevgim sonsuzdur, ancak Mezarda biter...


ASKIMI YAZMAYA DAG ARADIM, ASKIMDAN BÜYÜK DAG BULAMADIM


GuLmEk SeNin BiR TuTkUn OlSuN,bIrGuN aGlArSaN oDa MuTlUlUkTaN oLsUn...

Msn Nickleri

Msn Nickleri

u)--[Vay Benim Deli Gönlum Yarali Ku$a Döndu Güvendigm Daglara Kar Yagdi Birer Birer]--(u)


Dilini kana bulama sus da oldur beni ne olur! Gönlünün daracigina asta öldür beni NE OLUR!

Keske daglara gelincik olsaydimda, oksamasini bilen avuclarinin icinde solsaydim.

Sevdigim degil canimsin, uzak degil yakinimsin. Hayaller hep yalan -olur, hayalde degil canimdasin

Yildizlar Kadar Parlak, Yildizlar Kadar Güzelsin! Aranizdaki Tek Fark, Yildizlar Miljonlarca, SEN Se Teksin!!

Sevdigim degil canimsin, uzak degil yakinimsin. Hayaller hep yalan olur, hayalde degil canimdasin.


Delice sev,haince terket ama ALDATMA...(yoksa...)


Dilini kana bulama sus da oldur beni ne olur! Gönlünün daracigina, asta öldür beni NOGLUR!

×÷"."´¯`")»HÅ$®¬TÏÑ¿L¬»»¥ÅÑÐÏ»»GÕÑLÜ(v)«(" ´¯`" ."÷


BaTaN gUnEs uMuD oLsUn DoGaN gUnEs mUtLuGuN oLsUn !!!!!!!!!!!


Zaman,sevginin büyüklügünü anlatir...


Biraz seni bilirler, biraz beni Ama ne bilirler, Bu delinin seni deli gibi sevdigini.


Beni bos bir kutu farzet,icimi ise sevginle donat...


BIR GUL OLMAK ISTERDIM, DALIMDAN KOPTUGUM AN YALNIZ SENIN ICIN KOPAYIM VE YALNIZ SENIN AVUCLARINDA SOLAYIM DIYE BIRTANEM...!


9 Ayak ucumda basladi sevgi... ...Simdi basimin tepesinde olusan bir dusunce yiginiyla bulutlardan asagi hizla dusuyorum, dua ediyorum parasutum acilsin.


Günese adini buzla yazan biri olursa, bilki o seni benden çok seviyor..